うわー、一ヶ月ぶりでしょうか？？
本当にお久しぶりです。
この一ヶ月、風邪をひくやら、新しい家具が来て家の掃除が
てんこもり（？）やらで、本当にタイヘンでした。。
体調も良くなってきたし、家もやっと片付いてきたので
またブログを書いていこうと思います。
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今日も昨日もだんなさんはお仕事・・・。
おかげで食事の準備を掃除に当てられたけど、ふと時間が空くと
つまんないもんです。
そんな訳で、今日は近所の岩盤浴に行ってきました。
（しかも今キャンペーン中で８００円だったー
）
ココは二回目だったんですが、すっごーーーーーいキレイで感じが良い！
横浜にいたときは2500円払っていたのに・・・。
悪いくらい安いのです。
岩盤浴って「シャワーを浴びないほうが効果あり」って書いてありますよね？
じゃー、岩盤浴の前にシャワーを浴びればOK？？と思い、
今日はシャワー→岩盤浴のコースにしてみました。
そしたら！！！
いつもの何倍も汗が出るんです♪
たぶん、すぐに岩盤浴に入っても体が温まるまで時間がかかるけど
シャワーを浴びることによって、ある程度体温をあがるので
汗が出るのが早かったんだと思います。
・・・・って説明しましたが、根拠ナシです。（ごめんなさい）
本音は家に帰ってお風呂に入るのが面倒で、シャワー浴びちゃいました
ただ私的にはオススメだったので、良かったら試してみてください。